Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 81.33g | Carbs: 199.64g.
Breakfast: Зеленый Чай, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная. Lunch: Виктория Печень Куриная с Овощами, Булгур (Вареный). Dinner: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский, Творог (Полностью Обезжиренный), Сухой Жареный Соленый Арахис, Виктория Печень Куриная с Овощами. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Красное Яблоко, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
benlunav's Weight History
|