Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
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72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2020:
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1511 kcal
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Fat: 45.60g | Prot: 103.47g | Carbs: 172.62g.
Breakfast: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lunch: 피코크 로제 파스타소스, 밀가루 토르티야, 소와나무 피자치즈, 양파, 닭가슴살, 찐고구마. Dinner: 오뚜기 김치라면. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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