Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1165 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 59.46g | Carbs: 83.92g.
Breakfast: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика, Boombar Арахисовая Паста, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Магнит Банан. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Дым Дымыч Сосиски Российские. Snacks/Other: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Fruttis Йогурт 8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalenina's Weight History
|