|
🤷♀🤷♀🤷♀ непонятно
|
61.2 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1852 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 117.25g | Carbs: 190.67g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Now Foods Omega-3, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Prime Kraft BCAA 2:1:1, Гарнец Мука Кукурузная, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Яйцо Куриное, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%. Lunch: Фунчоза Моя, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Макфа Макароны Отварные, Филе Грудки с Паприкой 21.01. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Фунчоза Моя, Умалат Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский ИП Арасланов, Молочная Благодать Молоко 3,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antimenkooa's Weight History
|