Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
106.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
2300 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 172.61g | Carbs: 225.54g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Ассорти, Картофельная Запеканка с Фаршем, Банан. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Вареные Макароны, Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное , Гречка Отварная. Dinner: Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Мария Печенье, Myprotein Сывороточный Протеин, Рафинад, Geneticlab Amylopectin. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|