Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1151 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 41.48g | Carbs: 152.03g.
Breakfast: Сметана , Акашево Колбаса Куриная, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Щи с Курицей, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Other: Сливочное Масло, Реж Хлеб Хлеб Испанский , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_sova3003's Weight History
|