Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
114.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
851 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 43.34g | Carbs: 107.15g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Лето Укроп Свежий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Скумбрия Запеченная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|