Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
89 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1617 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 84.78g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Pretto Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Лента Творог 9% Брикет, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Яшкино Зефир Ванильный Belucci, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Тысяча Озер Сыр Утренний, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Сливочное Масло, Хлебница Хлеб Гречишный, Milka Choco Snack, Любимое Молоко Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forszinna's Weight History
|