Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 97.63g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: SPAR Овощи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Каждый День Сыр Сулугуни, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Fine Food Мандарины Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Салат из Капусты. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|