Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
46.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 129.67g | Carbs: 167.58g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Гречка, Город Сад Голубцы с Красной Рыбой и Креветками. Dinner: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком, Лук, Соевый Белок. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алена литошенко's Weight History
|