Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 115.12g | Carbs: 157.86g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Магнит Банан, Яйцо, Пятерочка Киви, Азбука Сыра Сыр Лёгкий, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Азбука Сыра Сыр Лёгкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Пангасиус Филе, Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Мёд, Зеленая Стручковая Фасоль, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Other: Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Красная Цена Творог 5%, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья-Анна's Weight History
|