Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
701 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 53.33g | Carbs: 42.97g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Dinner: Пиканта Лечо, Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|