|
Старт марафона "Сделай тело"
|
115.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 55.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
809 kcal
|
Fat: 17.83g | Prot: 49.89g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Увелка Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|