Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 66.24g | Carbs: 75.02g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Seleste, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Мясная История Колбаса Сырокопченая Тоскана, Черкизовский Сальчичон, Чай + 2Кубика Сахара. Lunch: Чай + 2Кубика Сахара, Виктория Салат Столичный. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бабушкино Лукошко Пюре Кабачок Молоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|