Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1060 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 73.07g | Carbs: 144.98g.
Breakfast: Киви, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Vici Лосось Слабосоленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastacuprianowa's Weight History
|