Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 44.30g | Carbs: 112.30g.
Breakfast: Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пикник, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Подлива, Свиные Фрикадельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Хлеб Охотничий. Dinner: Epica Йогурт Киви-Виноград, Милково Продукт Творожный Нежный . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|