|
Сызнова )
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 53.49g | Carbs: 149.60g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Магнит Банан. Lunch: Сметана , ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения, Азбука Вкуса Борщ, Barilla Соус Песто Дженовезе, Помидоры. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Рахат Мармелад в Шоколаде. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|