Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
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58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2020:
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1950 kcal
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Fat: 119.56g | Prot: 105.36g | Carbs: 22.43g.
Breakfast: Clean Foods Erythritol (Eritritol), Aceite de Oliva, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Huevo, MyProtein Omega 3, Ybarra Vinagre de Manzana, Café Espresso, Hacendado Nata para Montar, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. Lunch: Aceite de Oliva, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Sardinas en Salsa de Escabeche, Cebollas, Tomates Rojos, Pepino (Pelado). Dinner: Panceta, Aguacate, Queso Gouda o Edam, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Fritas, Hacendado Arándanos Congelados , HSN Sports Micronized Glutamine, WHEY PROTEIN (NT360) DIGEZYME. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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