Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 75.28g | Carbs: 162.57g.
Breakfast: ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Яичный Белок, Ашан Киви. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Мишель Макаронс, Говядина Постная, Оливковое Масло, Магнит Томаты Свежие, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб с Семечками, Ашан Хлеб Картофельный, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Мишель Макаронс, Смак Хлеб с Семечками, Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|