Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
99.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 63.19g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: Савушкин Сыр Российский Молодой, Кофе (из Молотых Зерен), Печень Говяжья Жареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Слонимс Языки в Желе по-Домашнему . Dinner: Евроопт Яблоко , Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Вино Красное Сухое, Слонимс Языки в Желе по-Домашнему . Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Евроопт Киви, Савушкин Сыр Российский Молодой, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koidochka's Weight History
|