Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1431 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 40.86g | Carbs: 201.68g.
Breakfast: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Кофе с Сахаром. Lunch: Жареный Картофель, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Dinner: Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка, Банан, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Груша, Банан, Чай с Сахаром, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|