|
Сегодня 5 февраля ✨
На весах 85 кг, и это значит - 10 кг.
Я счастлива, идём дальше ❤️
|
85 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 48.40g | Carbs: 226.77g.
Breakfast: Ашан Киви, Банан, Чай, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Активия Биойогурт с Вишней. Lunch: Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Вьетконг Сушёные Бананы, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Алые Паруса Гречка с Курицей. Dinner: Творог с бананом и черносливом, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Ермолино Пельмени Сытные . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Чудо Творожок Малина-Ежевика, Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|