Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1100 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 62.70g | Carbs: 81.63g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын". Lunch: Сырный Суп, Курица Вареная, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын". Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Авокадо, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын", Масло Подсолнечное, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста, Шпинат, Помидоры. Snacks/Other: Mlekovita Сыр Маздамер. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna1091l's Weight History
|