Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1878 kcal
|
Fat: 93.95g | Prot: 80.44g | Carbs: 162.59g.
Breakfast: Пятерочка Пирожок Домашний с Картофелем, Кофе с Молоком, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Вкуснотеево Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Epica Crispy Смесь из Семян Подсолнечника и Орехов в Карамели, Epica Crispy Йогурт Фисташки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе с Молоком, Тирольские Пироги Ягодный Микс. Dinner: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Свинина Лопатка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mistika125's Weight History
|