Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1451 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 51.72g | Carbs: 189.94g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Сахар, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Тушеное Мясо, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Макдоналдс Мороженое Рожок. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Белый Хлеб, Сервелат, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сахар, Оливье без Майонеза, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|