Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 100.76g | Carbs: 172.46g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Нутелла Шоколадная Паста, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Яйцо, Семга Слабосоленая, Помидоры, Лук. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|