Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 36.08g | Carbs: 204.74g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Травяной Чай, Образ Жизни Овес, Грецкие Орехи, Банан. Lunch: Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Салат из Свеклы с Чесноком, Плов с Грибами, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Dinner: Сыр Российский, Салат Свекольный, Сабвей Овощной. Snacks/Other: Сарапульская Кондитерская Фабрика Торт Вафельный Птичка-Красавка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenogka's Weight History
|