Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 73.23g | Carbs: 174.68g.
Breakfast: Белый Хлеб, Чай с Молоком, Кошкинское Спред, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Сарделька, Белый Хлеб, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Пшено Варёное. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Черника (Несладкая, Замороженная), Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|