Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
83 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 104.49g | Prot: 67.40g | Carbs: 60.32g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Feelin Сырок Творожный , Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Винегрет. Snacks/Other: Арахис, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эдуардо дэ людмила's Weight History
|