Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 97.40g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Яготинське Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Булочка Сдобная , Mamba Конфета Жевательная. Lunch: Сыр Голландский, Грона Печенье Изюминка, Кофе с Молоком, Икра Карася. Dinner: Белый Хлеб, Винегрет, Белый Хлеб, Запеченный Картофель, Пиво, Лещ Вяленый, Креветки. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад, Золотой Век Козинак Подсолнечный на Сорбите, Мандарины, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|