Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 112.61g | Carbs: 187.70g.
Breakfast: Мясновъ Краюшки Бездрожжевые Ржано-Пшеничные, Яблоко Зеленое, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Коптильный Двор Рулет Филейный. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Карамель, Магнит Апельсин, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Barilla Макароны Отварные, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Snickers Minis, Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|