Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
2178 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 38.59g | Carbs: 132.97g.
Breakfast: Блины на Кефире, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Сало Белорусское. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Махеевъ Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Цезарь Пельмени. Snacks/Other: Martini Шампанское Брют. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|