Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 105.65g | Carbs: 181.24g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, АП Арахисовая Паста без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Птицефабрика Северная Филе Куриное, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Orion Choco Pie, Макфа Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное , Птицефабрика Северная Филе Куриное. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Ашан Киви, Пятерочка Апельсин, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|