Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 72.69g | Carbs: 141.93g.
Breakfast: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Окей Капуста Брокколи , Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Lunch: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Картофель, ВкусВилл Горбуша Филе. Dinner: Славянка Лёвушка, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Каждый День Курага . Snacks/Other: Мандарины, Ашан Киви, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tehas827's Weight History
|