Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 65.84g | Carbs: 89.52g.
Breakfast: Ичалки Сыр Мраморный, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Кукурузная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Крыло Индейки, Barilla Макароны Отварные, Бульон из Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Курскхлеб Хлеб Дарницкий, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Сладкий Край Печенье Сдобное, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pistashalob's Weight History
|