Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1084 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 76.28g | Carbs: 103.94g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Печень Куриная Жареная, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Печень Куриная Жареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Чай, President Масло, Хлеб Черный, Арахис, Лепешка, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ardashka_07's Weight History
|