Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1056 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 69.19g | Carbs: 94.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Блины с Печенью. Lunch: Тушеная Оленина, Окей Окунь Морской Жареный, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Капуста Тушеная, Рассольник, Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_link_a's Weight History
|