Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 67.26g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Куриный Суп Лапша, Лук, Хлеб Черный, Батон. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Желудки Куриные, Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок . Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Банан, Смешанные Овощи (Замороженные), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinSvetlana's Weight History
|