Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1806 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 122.26g | Carbs: 132.67g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Ам Ам Биотворог с Клубникой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Молком Молоко 3.2%, Булгур (Вареный). Lunch: Суп из Семги. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Махеевъ Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ам Ам Биотворог с Клубникой, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
25marina25's Weight History
|