Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 95.29g | Carbs: 174.78g.
Breakfast: Малиновый пирог с овсяной мукой. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Шарлиз Пастила, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Midori Ширатаки. Dinner: Клементины, Кефир 2,5%, Дымка Ирис Сливочный, SPAR Рулет из Брокколи с Курицей. Snacks/Other: Банан, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limefoxes's Weight History
|