Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1647 kcal
|
Fat: 90.60g | Prot: 69.09g | Carbs: 141.56g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Капучино, Сахар, Вареное Яйцо, Сыр Камамбер. Lunch: Мираторг Бефстроганов из Говядины, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Dinner: Kamis Зелень Петрушки, Редис, Велком Шпикачки. Snacks/Other: Яблоко, Хурма, Зефир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|