Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 102.94g | Carbs: 99.82g.
Breakfast: Ашан Горох Варёный, Виктория Грудка Куриная Отварная. Lunch: Ашан Горох Варёный, Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Махеевъ Джем Малиновый, Лента Яблоки Айдаред, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|