Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1076 kcal
|
Fat: 26.57g | Prot: 70.91g | Carbs: 138.51g.
Breakfast: Картошечка Пюре Картофельное, Виктория Грудка Куриная Отварная. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Верный Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Пиканта Икра из Кабачков, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Махеевъ Джем Персик-Манго, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|