|
вчера практически не пообедал, заработался
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1991 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 93.11g | Carbs: 204.55g.
Breakfast: Штолле Пирог с Творогом, Минскхлебпром Хлеб Водар, Умный Выбор Яйцо Куриное, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный. Lunch: Махеев Майонез, Провит Драники. Dinner: Salmon Sashimi, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|