Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 117.98g | Carbs: 145.04g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Geneticlab Протеин. Snacks/Other: Окей Печенье Песочное с Джемом, Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Край Каравай Батон с Отрубями, Maxler Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat532snob's Weight History
|