Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 48.95g | Carbs: 226.47g.
Breakfast: MacCoffee Маккофе, Trapeza Семена Чиа Черные, Изюм (без Косточек), Овсяные Хлопья. Lunch: Чай Несладкий, Жако Зефир, Капуста Тушеная, Куриное Филе в Сметане, Картошка Тушеная. Dinner: Almette Сыр Творожный Сливочный, Сильпо Хлеб Фитнес, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Банан, Чай Несладкий, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Сырники с Манкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|