Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 89.46g | Carbs: 173.87g.
Breakfast: Рыбий Жир Лосося, Шоколад, Сушеные Яблоки, Овсяная Каша на Воде, Говядина Отварная, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Лаваш Армянский, Подсолнечное Масло, Vитамин Мексиканская Смесь. Lunch: Клюква, Курага, Подсолнечное Масло, Говядина Отварная, Vитамин Итальянская Смесь. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Рыбий Жир Лосося. Snacks/Other: Миндаль, Шоколад, Тыква, Курага, Яблоки, Чернослив. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|