Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 71.92g | Carbs: 150.13g.
Breakfast: Идеал Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Grow Food Булгур с Тимьяном и Оливковым Маслом. Lunch: Суп из Сайры. Dinner: Пекинская Капуста, Витамин Горошек Зелёный, Куриное Филе. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый, Зеленая Улица Клубника Вяленая, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|