Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 130.73g | Carbs: 122.71g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Батон Летний, Пеленгас. Lunch: Махеевъ Джем Абрикосовый, Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Творог 5%, Мандарины, Слобода Майонез, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Табрис Филе Индейки на Гриле, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Оливки, Агрокомплекс Сосиски Губернские, Магнит Батон Летний. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|