Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
72 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
905 kcal
|
Fat: 19.31g | Prot: 39.84g | Carbs: 154.21g.
Lunch: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Банан, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Dinner: Каша Рисовая на Молоке, Амурский Фитнес Йогурт, Серышевский Творог Обезжиренный 1,5%. Snacks/Other: Ветли Печенье Зоологическое, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|